紫外線にはA波、B波があり、波長の長いA波は肌の奥にある真皮の繊維を壊し、シワやたるみなどの原因になります。
一方B波は表皮細胞のDNAに直接ダメージを与え肌の炎症を引き起こします
B波はA波より皮膚への有害作用が1,000倍以上にもなります。
紫外線A波は
PA+ 効果がある
PA++ かなり効果がある
PA+++ 非常に効果がある
紫外線B波は
SPF20以下 日常生活
SPF20~30 通常の外出
SPF30以上 スポーツ
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